Бесплатный онлайн-марафон
С помощью простых практик йоги вы научитесь чувствовать себя и свое тело, запустите глубокие трансформационные процессы своей жизни.
Будет, как всегда, легко, понятно, спокойно и при этом эффективно и мощно!
Будет, как всегда, легко, понятно, спокойно и при этом эффективно и мощно!
"Легкая йога"
Заполните форму и станьте участником марафона
Как всего за 5 дней изменить себя и свою жизнь
с помощью йоги?
Легко! Только есть одно условие - нужно практиковать каждый день.
с помощью йоги?
Легко! Только есть одно условие - нужно практиковать каждый день.
Как устроен марафон
- Ежедневные заданияКаждое утро в закрытом чате марафона в WhatsApp будут размещаться видео и аудио материалы с теорией и практиками, после изучения которых необходимо выполнить задания и прислать отчет до конца дня.
- Практики от 11 до 30 минут в деньПрактики марафона займут всего от 11 до 30 минут. Вы можете выполнять их в любое удобное время в течение дня.
- Поддержка преподавателяКаждый участник марафона получает комментарии и рекомендации преподавателя по всем выполненным заданиям. Если у вас появятся вопросы, вы всегда сможете их задать, и вам обязательно ответят.
Намасте, я Елена Иванова
Вот уже больше 20 лет я практикую йогу и более 18 лет ее преподаю. Это не просто занятия, йога давно стала частью моей жизни.
Йога для меня - это путь к себе, соединение с собой истинным, со всем миром, с каждой его частью.
Каждый раз восхищаюсь, как легко йога открывает колоссальные возможности человека! И сколько радости дарит это обретение себя. Такое наслаждение находиться рядом в эти моменты.
С радостью помогу вам открыть себя настоящего на марафоне "Легкая йога".
Йога для меня - это путь к себе, соединение с собой истинным, со всем миром, с каждой его частью.
Каждый раз восхищаюсь, как легко йога открывает колоссальные возможности человека! И сколько радости дарит это обретение себя. Такое наслаждение находиться рядом в эти моменты.
С радостью помогу вам открыть себя настоящего на марафоне "Легкая йога".
Результаты марафона
За 5 дней марафона вы пройдете путь от себя сегодняшнего к себе настоящему
Измените взгляд на себя и свою жизнь
Научитесь слышать себя и распознавать свои истинные желания
Обретете связь с телом, научитесь чувствовать и понимать его
Ощутите наслаждение от ежедневной практики, сделаете йогу частью вашей жизни
Обретете полезные практики йоги на каждый день
Приведете себя в состояние баланса и гармонии
Миссия марафона
"Легкая йога" - пусковой механизм, с которого начинается трансформация и изменения в жизни. Это как таблетка в "Матрице" - если ты прошел марафон, то никогда не будешь прежним.
Он активизирует ту внутреннюю силу, которая и является силой изменений, которая приводит в движение встроенный в человека механизм самовосстановления, саморегуляции, самоорганизации, саморазвития, сомоосознания.
Марафон призван показать, что простыми доступными методами, легкими в исполнении практиками можно самостоятельно запустить процессы изменения жизни к лучшему, проработать «слепые» зоны и усилить «яркие».
"Легкая йога" - точка отсчета на пути к осознанной жизни в гармонии с собой и миром.
Он активизирует ту внутреннюю силу, которая и является силой изменений, которая приводит в движение встроенный в человека механизм самовосстановления, саморегуляции, самоорганизации, саморазвития, сомоосознания.
Марафон призван показать, что простыми доступными методами, легкими в исполнении практиками можно самостоятельно запустить процессы изменения жизни к лучшему, проработать «слепые» зоны и усилить «яркие».
"Легкая йога" - точка отсчета на пути к осознанной жизни в гармонии с собой и миром.
Для кого этот марафон?
Марафон подойдет всем без исключения - новичкам и тем, кто давно практикует.
"Легкая йога" для тех, кто хочет:
"Легкая йога" для тех, кто хочет:
Узнать себя настоящего
Расслабить тело, отпустить переживания и успокоить ум
Обрести контакт со своим телом
Освободиться от лишнего
Обрести состояние радости и благодарности
Наполниться любовью к себе и миру
Более 150 человек уже прошли марафон и ощутили изменения в себе. Йога стала частью их жизни, в которой начали происходить удивительные трансформации.
Что говорят те, кто прошел марафон
- Елена ЛеонченкоМарафон «легкая йога» уникален прежде всего Атмосферой, которая создаётся ... такое пространство виртуальное принятия ... и даже в общем чате нет пустых слов и общений ... зато много «легких» практик, встроить которые в жизнь при желании возможно и просто!
Елена как преподаватель уникальна! Не просто даёт удочку, но и делиться «особенными» тактиками, сто процентов ведущими к результату!!! - Анна ЯскуноваМарафоны - легкая йога! Это всегда новый опыт, новые открытия о себе!!! Как все меняется за марафон, как меняюсь Я!!! Это бесценный опыт, знания, практики!!!! Невероятные открытия, казалось бы от простых действий!!! Марафон совершенно не затратен по времени и легко выписывается в любой ритм жизни. Желаю всем будущим участникам новых открытий о себе! Будьте в йоге.
- Елена ГавриковаТак было здорово, ощущение поддержки, очень крутые и информативные видео, узнала много нового и полезного. Мои результаты:
1. Прислушиваюсь к себе во всем, даже в мелочах, чувствую, как откликается тело на действия, мысли и вещи.
2. Я стала намного спокойнее!
3. Йога блокнотик творит чудеса, почерк стал ровным, красивым, как будто заново писать научилась)))
С таким учителем и в огонь, и в воду, и в неизведанное! Благодарю!
Измени свою жизнь всего за 5 дней
с помощью йоги!
с помощью йоги!
Для нас марафон - это способ поделиться с миром волшебными практиками йоги, которые помогут узнать себя истинного и сделать жизнь более осознанной.
Участие в марафоне совершенно бесплатно.
Участие в марафоне совершенно бесплатно.
Если вы сейчас оказались на этом сайте, то это не случайность. Доверьтесь тому, что входит в вашу жизнь. Оно приходит именно тогда, когда вы больше всего нуждаетесь в этом.
Будем рады видеть вас на марафоне "Легкая йога"
ИП Иванова Елена Викторовна
+7-981-508-97-43
+7-981-508-97-43
