Йога-нидра - это практика абсолютной физической, умственной и эмоциональной расслабленности. Вы расслабляете тело, появляется ясность сознания, убирается ментальный "мусор" и все напряженности.
- Как проходит практика
Практика проводится в зале и онлайн. Вы можете присутствовать в нашей школе по адресу г. Вологда, ул.Ленина, 11 либо включить онлайн трансляцию, находясь в любой точке мира. Запись доступна еще 3 дня после практики.
- когда проводится
Йога-нидра в нашей школе проводится 1 раз в месяц.
- для кого эта практика
Практика йога-нидра подходит для всех, кто хочет расслабиться и найти ответы на вопросы. Кто устал, кто постоянно в спешке, кто не успевает прислушаться к себе в привычном ритме жизни.
Практику йога-нидра проводит основатель и преподаватель нашей Школы йоги Елена Алексеева. Опыт в личной практике и преподавании йоги более 25 лет, преподаватель чакроанализа, специалист по работе с родовыми программами, телесно-ориентированный терапевт. Кленты Елены отмечают ее бережный подход к трансформациям человека, любовь, с которой она проводит клиентов по их пути.
Кто проводит
| | Задать вопрос по практике йога-нидра или другим продуктам школы Если у вас остались вопросы, задайте их нам, и наша служба заботы ответит вам в самое ближайшее время. |
ИП Алексеева Елена Викторовна
+7-981-508-97-43
+7-981-508-97-43
