Хранители- мы разбирали какие хранители есть у каждого из нас, как с ними общаться и просить поддержки. Мы знакомились со своими хранителями, узнавали их и получали благословление и опору.

Восьмиступенчатая йога- мы изучали 8 классических ступеней йоги для развития и совершенствования. Как от уровня «мне нельзя» перейти к уровню, где есть проявленность, концентрация на своих целях и достижение их.

Кундалини - мы выясняли, что это за сила и почему кто-то ее боготворит, а кто-то боится. Смотрели, как взаимодействовать с этой энергией и использовать себе во благо. Изучали обережные знаки, связанные с обозначением кундалини (славянское -Живы).

Каналы - мы углублялись в энергетические каналы тонкого тела человека: левый - лунный, правый -солнечный, центральный, мужское и женское в человеке, Инь и Ян нашей природы. Изучали, как эти энергии сочетаются в человеке, как проявляются и как их гармонизировать. Разбирали, как использовать эти знания во благо себе, чтобы легче понять себя и окружающих.

Муладхара - мы исследовали корневую чакру, узнали, как проявляется в плюс и в минус в жизни человека, в физическом и тонком теле, гармонизировали её состояние.

Свадхистана - мы знакомились с сакральной чакрой творчества и сексуальности. Выяснили, как можно гармонизировать её работу, улучшая физическое и эмоциональное состояние, делали практики, которые заряжают энергией.

МАНИПУРА - чакра силы и власти, денежного потока и социального статуса. Рассмотрим, за что отвечает в тонком и физическом теле человека, какие характеристики дает, как проявляется в плюс и в минус в жизни человека.
Будем разбирать индивидуальные особенности манипуры по чакроанализу и как эту информацию применять в жизни. Узнаете, какими инструментами снабдила вас природа от рождения для того, чтоб жить свою жизнь наиболее эффективно и гармонично. Возьмем аскезу на энергетическое расширение и сделаем особые женские практики.